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云南高龄供卵试管服务男士需要做什么准备?

其实在云南高龄供卵试管服务时,北京北京不仅母亲要做到良好的男士男科备孕方式,作为男士也应该要好好的云南预约医院约咨备孕,其实男士备孕主要的高龄供卵目的就是为了有一个好身体,提供高质量精子,试管这样为了培育后代是服务有非常大的助助,但是线预询男性的备孕方式主要是通过以下方式来解决。

一、北京北京睡眠充足

睡眠充足这个是男士男科非常有必要,不仅是云南预约医院约咨男生女士也是一样,必须要保证每天7~8个小时睡眠,高龄供卵而且睡眠质量比较好,试管这主要是服务在备孕期间要做到的一些事情,如果连备孕期间这些睡眠都不能够保障,线预询那肯定会影响以后的北京北京男士精子或者女性卵子的培育。所以说备孕男士睡眠充足,一定要保障,这不仅能够提高自身的免疫力,增强个人的身体素质,也能够为培育后一代做最充分准备。

二、坚持锻炼

坚持锻炼也是非常有效果,坚持锻炼主要是能增强个人体质素质,也能够提供一个比较高质量的精子,因为锻炼它不仅是在表面上的体质肤质,肌肉上面的改善也是从内部上面有相应的改善锻炼,每天可以坚持两次左右早上吃完早饭以后可以进锻炼,下午吃了晚饭以后也可以进行相应的锻炼,只不过锻炼的强度早上要小一些,晚上可以稍微强度大一点,这样每天坚持下去就能够做到非常好的避孕效果。

三、生活规律

生活要有规律,这个是肯定,作为男士如果生活都没有一定的规律性质,那肯定会一团糟,这对自己的身体素质啊以及备孕是没有助助,所以说男士每天要控制好自己生活,工作以及睡眠,如果做不到的尽量还是告一个闹钟吧,每天哪个时候该干,什么时候吃饭,什么时候工作,什么时候睡觉,这些都要有个规律,只要规矩过每一天,那么就能够做到比较好的避孕效果。

男士需要备孕吗?

男士也可以备孕,男士备孕可以增强精子的质量,预防精子异常。

男性生育前的生活习惯调整:

1、调整心理状态并保持积极、乐观;

2、及时调整生活规律,劳逸结合,不熬夜,保证充足睡眠;

3、增加户外体育锻炼活动,每天保证一定运动量,远离肥胖;

4、避免高温坏境

5、戒烟限酒,少喝太酸饮料;

6、规律性生活:不要过频或过少。

7、饮食方面需要注意:

多吃优质蛋白质以补充氨基酸,淮山药、鳝鱼、海参、蟹黄、黑鱼、豆腐皮、核桃、芝麻等均含有较多对精子生成有重要作用的精氨酸。

维生素A、B、C、E等在促使精子生成、增强精子的活力等方面有重要作用,它们主要存在于动物肝脏、植物油、绿叶蔬菜和胡萝卜、豌豆、西红柿、扁豆、南瓜、土豆、大枣以及新鲜水果中。

而微量元素对男性生殖也起到至关重要的作用。

人体缺锌会导致精子数量减少,畸形精于增多。因此,在日常饮食中可适当加入小米、玉米、红薯及牡蛎等含锌较多的食物。

硒在精子的生成和维持精子结构的稳定性等方面有重要作用,含硒量高的食物主要有海蜇皮、海带、墨鱼、蛤蜊、紫菜等海产品。

叶酸的摄入,提高精子质量,可预防胎儿畸形。

tips:在选择上注意两点:1、看品牌,选择大品牌,质量好,效果佳;2、看平台,资质是否齐全、是否有追溯机制,是否与消费者站在一起,售后有保障。

男性备孕要怎么调理?

本着男女平等的原则,男性也是需要“备孕”的。

男性在备孕初始,最好能做一个生育力的评估和备孕前的检查,主要是包括生殖器官的检查,性功能的检查和精液常规检查。

健康 的生活状态, 健康 的饮食,远离不良环境,远离不良嗜好是备孕当中的基本原则。

这些原则不但备孕的时候应该坚持,在不备孕状态也是一种 健康 的生活态度。应该作为一种生活常态,存在于你的生命之中。

规律生活, 健康 饮食,食物多样化,少盐少油控糖。七小时的睡眠,戒烟戒酒,合理持久能坚持的运动,每天活动至少6000步。

以上原则,每一条下面都有很多详细的内容。给大家推荐一本书吧,中国居民膳食指南,2016年版。

关于是否男性也需要补充叶酸的问题,目前并没有要求或建议男性孕前也要补充叶酸的观点。

但是,男性在备孕中还有一个重要的职责。一般情况下,男性是一个家庭的主体,在备孕这件大事上,作为男方应该有更大的包容和奉献的精神,有更大的担当。尤其是当生育问题遇到障碍时,在看病就医的路程上能起到一棵树,一把伞的功能。

当心身疲惫的时候能让你的妻子靠一靠,在遇到风雨时能为你的妻子挡一挡。

你好,非常高兴为你解答问题,随着 社会 的进步,过去认为备孕更多只是女人的事这一观念已经悄然发生了变化,越来越多的人知道,备孕不仅仅是女人的事,男人作为孕育生命不可缺少的一份子,也要承担起备孕的责任了。

男人备孕第一个就是要查精液的质量,还要查一下传染性疾病,如果家族里有先天性的遗传性的疾病,要做遗传的咨询,还有常规的体检,包括血常规,尿常规,肝肾功能,心电图等。

男人备孕期间要补锌,精液中的锌含量比血液中的锌含量高出许多。锌元素直接参与产生精子的代谢过程,维持精子活力,男性如果缺锌,可以导致少弱精而引起男性不育。所以,男人备孕要多多补充含锌量高的食物。

男人备孕还要多吃水果和蔬菜,如果男性体内的维生素a,维生素c以及B族维生素缺乏时,会影响精子的形成。所以,男性备孕要多吃富含维生素的蔬菜瓜果。 也要和妻子一起补充叶酸。

还要记得戒烟戒酒、少穿紧身裤,可以隔日同房。也可以每周2—3次,增加受孕几率,小蝌蚪不喜欢呆在睾丸里太久哦。

希望我的回答能够助助到你!

男性也需要备孕吗?需要怎么调理补充营养?

备孕不止是女性的事,男性也需要备孕。只有男女双方都积极备孕,才能提高精子和卵子的质量,这样生下的宝宝也会更 健康 、聪明。

男性如何备孕

1.补充叶酸

补充叶酸在女性备孕期间是很重要的,因为叶酸有助于预防胎儿畸形。而且不仅女性需要补充叶酸,男性也应当服用叶酸。男性在孕期三个月服用叶酸,能提高精子数量和质量,提高受孕率。

2.戒烟戒酒

备孕前三个月到半年男性最好戒烟戒酒。香烟中的尼古丁、烟焦等有害物质会使血液变粘稠,刺激大脑神经,降低精子质量,影响胎儿发育;酒精会降低精子数量,也会使胎儿体重偏低、发育迟缓等。以防万一,男性在备孕期间最好要戒烟戒酒。

3.作息规律

很多男性作息规律不稳定,有熬夜加班的习惯,而且压力比较大。这些都会影响精子的质量,建议备孕前男方要及时调整自己的作息和情绪,从而提高精子质量。

提高精子质量的食物

1.锌含量高的食物

海产品

海产品的锌含量高于其他食物,尤其是牡蛎,是锌含量最高的食物。锌对男性的生殖器官有很好的辅助作用,能提高精子的数量和质量。

2.高蛋白食物

蛋白是精液和精子的形成的必需物质。多吃高蛋白食物有助于精子的发育和成熟。高蛋白食物包括:瘦肉、鱼虾、牛奶等。

3.富含精氨酸的食物

精氨酸是精子蛋白的主要成分,能提高进精子质量和运动能量。精氨酸含量高的食物有豆腐、豆皮、紫菜等。

我是助妈,一名高级育婴师,私信“ 育儿 ”,助您解答带娃路上的困扰~

男性科学备孕必需做到以下几点:

(1)备孕时间。由于精子从一个生殖细胞分化成一个成熟的精子细胞需要3个月左右的时间,因此建议男性备孕的时间不少于3-5个月。

(2)饮食。男性备孕期间,需做到饮食均衡,清淡饮食,加强营养,为机体提供足够的能量,同时可以适当补充锌和硒等微量元素,为精子和卵子结合奠定良好的物质基础。

(3)行为习惯。戒烟戒酒避免熬夜是基础,同时规律作息,每天坚持不少于半个小时的有氧运动对于优化精子是很有助助的。此外,尽量避免高温、化学物质和辐射等环境,因为这些会导致男性精子质量严重下降。

(4)孕前检查:孕前检查是目前最不容忽视的一项,对于本身有乙肝、糖尿病等基础疾病的男性同胞,一定要在专科医生指导下控制病情,尽量降低对精子及受孕过程的影响;对于既往有遗传病史或者既往有多次流产的夫妻,建议去医院进行遗传学咨询,必要时可行染色体等遗传方面的检测;对于不确定是否有生殖道方面感染的男性朋友,可以筛查支原体、衣原体及其他相关性传播疾病的检测;最后常规进行精液检查是非常有必要的,能尽早发现问题尽早治疗。

广州市第一人民医院男科 黄亮亮主治医师

想要怀孕,备孕爸爸们一定要注意这五大习惯!

1、少吃杀精食物

与备孕妈妈们不同的是,在现实生活中,备孕爸爸们往往不注意自己的饮食习惯,例如一些爱吃的东西都是杀精食物。这样不仅不会好孕,即使怀上了,也有可能影响宝宝的 健康 。所以在备孕期间最好少吃炸鸡、啤酒、咖啡、豆腐、奶茶、猪腰等杀精食物。

2、少洗热水浴

经常洗热水浴是可以使精子数量降低的。在40 以上的热水中呆上半个小时以上就会降低男同胞的精子数量。桑拿、蒸汽室和旋流温水浴也是应该避免的。

3、少穿紧身的裤子

专家强调,别穿太紧的长裤,当然也不要穿太紧的内裤。过紧的裤子、合成材料以及过高的温度都被证明能够影响男同胞的生殖能力。

4.掌握排卵期的规律

所谓最好的时间,就是排卵期,算准时间再造小人就事半功倍了。现在算排卵期不仅仅可以按照经期推算了,想要更准确的时间,还可以助试纸,用法跟早孕试纸是一样的。知道正确的排卵期,夫妻二人就可以进行计划了!

5、适度的夫妻生活

过多的射精和长时间的节欲都会影响精子的质量。房事每2至3天一次可能是比较理想的。房事过多,可导致慢性前列腺充血,发生无菌性前列腺炎,直接影响到精液的营养成分、数量、粘稠度、酸碱度等,从而诱发不育。

怀孕不容易,该注意的问题还是要时刻注意着。为了顺利生娃,一定要自律起来!

男性怎么进行科学备孕

男性进行科学备孕需要排除相关疾病、调整生活方式、维持营养均衡等。

1.排除相关疾病:可通过医学检查排除生殖系统畸形、传染病等无法或不适合生育的情况。另外,如果有遗传性疾病,也应当在备孕前进行遗传咨询,根据医生建议选择合适的生育方式。

2.调整生活方式:如果经过检查没有不适合生育的情况,则可进一步调整生活方式,包括维持正常体重、适度规律锻炼、戒烟戒酒、保持良好的睡眠质量和合适的睡眠时间、放松心情、缓解压力等。

3.维持营养均衡:多食用蔬菜和水果,少食用精加工的肉类和糖分过高的食物,减少饱和脂肪的摄入,适当增加鱼肉、鸡肉、粗粮以及豆类、坚果的摄入,同时还应注意避免过量摄入营养补充剂。

4其他:尽量避免接触电离辐射,减少或停止不必要的药物服用,对于长期服用的治疗性药物需要咨询医生,防止影响精子质量。

本内容由北京中医药大学东直门医院 内二科 副主任医师 郭楠审核

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备孕无果这件事,如果放在古代会是什么结局?休妻、失宠、冷宫……各种各样对女性的不公平,在影视剧里我们见了太多了。

不过,回到现实生活中我们发现,常常有夫妻备孕多年仍无果检查后却发现是男方的“小蝌蚪”出了问题。

质量差、数量少、活力低等,从而导致怀孕的几率渺茫。

不管是谁的问题,责怪和放弃当然是不可取的啦,最重要的是找到问题的根源。

那么,今天我们就来一起看看。

日常生活中“小蝌蚪”容易受到哪些伤害呢?

伤害一:抽烟、喝酒、熬夜等不良生活习惯

男性朋友长期熬夜,在得不到充分休息的情况下,生物钟发生紊乱,从而导致内分泌紊乱,造成“小蝌蚪”质量下降。

伤害二:肥胖

伤害三:高温环境

而洗桑拿、泡温泉、长期高温环境下工作或长期穿紧身内裤等均会使局部温度升高,从而影响“小蝌蚪”质量,发热时体温超过38 以上也会影响“小蝌蚪”的质量。

伤害四:药物

如:大剂量的糖皮质激素、雄激素;

治疗高血压药物如钙离子通道阻滞剂、安体舒通;

治疗痛风药物如秋水仙碱;

治疗慢性胃炎胃溃疡药物如西咪替丁,奥美拉唑;

治疗肾疾病的雷公藤多甙;

......

均会影响“小蝌蚪”的质量。

伤害五:精索静脉曲张

我们应该如何呵护自己的“小蝌蚪”呢?

1、 首先是戒烟,限酒,避免熬夜、久坐等不良生活习惯,远离强辐射环境。

2、 减少油腻食物的摄入,适当运动,控制体重。

3、 避免接触高温环境及有毒有害的化学物质,远离桑拿,扔掉紧身裤。

4、 如您身患某种慢性疾病(高血压,痛风,慢性胃疾病,慢性肾功能不全等)需服用相关药物时请咨询专业男科医师,尽量寻找不影响生精功能的替代药物,必要时可冷冻保存精液以备用。

5、 至正规医院检查排除精索静脉曲张及泌尿生殖道感染等疾病隐患,检查结果异常时应进行针对性的治疗。

当然并不是所有的精索静脉曲张都需要手术治疗,只有在女方各项检查均正常,男方精子质量差,药物治疗无效时才需要手术治疗。

6、如果您在备孕期间的“小蝌蚪”遇到了问题,请尽早在专业医师的指导下进行专业治疗,酌情采取辅助生殖技术如人工授精、试管婴儿助孕。

温馨提示:

一般来说,备孕半年仍未孕,建议对男方精液即“小蝌蚪”行相关检查,主要检查是精液常规和形态学分析,包括了精子的浓度,精子的活力,精子正常形态百分比等。

如仅一次精液检查结果异常,不必着急,可能是因禁欲时间太短或太长、收集标本方式有误、实验误差等影响了检查结果,同时精子本身也存在一定的波动会影响检查结果的准确性。

建议禁欲2-7天后复查一次,如两次均异常才可确定。特别注意的是如检查结果提示无精子,一定要至专科行精液离心检查,因为通过该项检查仍可能从精液中找出少量的精子。

男性也是要备孕的。

一,叶酸。关于叶酸很多人都有误区,主要是两个,1是以为只有女性需要,其实男性也需要。也就是说,孕前三个月,男性也要注意叶酸的补充,量要保证每天0.4毫克的摄入,加上大约200克的蔬菜的食用。2,因为男性的精子从形成到成熟,一个过程大概需要3个月。所以我建议男性的叶酸补充可以提前三个月。因为怀孕之后,胚胎在前面一段时间脑神经发育是非常旺盛的,对于叶酸的需求是很大的。所以建议孕前,男性叶酸补充三个月最好比女性提前,然后女性孕前三个月,孕后三个月,都要注意好补充。

二,锌,钙,镁,硼,硒这些微量元素也要注意补充。因为精子的生长和发育的过程中,对于这些微量元素的需求是比较大的。备孕期间,特别是排卵期,行房是必须的,所以这些精子所需要的微量元素就要注意好补充。这些微量元素的获取也是比较简单,食物中肝泥、瘦肉末、鸡、鸭、鹅、肉泥、鱼泥、蘑菇、贝类、生蚝等等都含有。这些主要是在海鲜里面,海鲜的含量会比较多。所以进入备孕的时候,可以多吃一些海鲜。而且海鲜味道也很好,可以多吃一些。

三,适当补品。我老公进入备孕那三个月,我婆婆经常会给他炖鸭公,然后用滚烫的鸭公浓汤泡鹿茸粉。我那时候经常看他喝。据说这样可以补男人的腰劲和提高生男宝宝的概率,不过我好想没觉得腰劲有多多少,哈哈。不过说实话,进入备孕之后,老公的确经常耕作,说实话,也是要给他们补补就是了。辛苦了。

四,生活上的一些细节要注意。例如不蒸桑拿,不泡温泉,不常泡洗热水浴,夏天不穿紧身裤,牛仔裤和久坐。另外要远离辐射源,不一直抱着手机玩 游戏 ,不一下班就坐在电脑前玩 游戏 。多运动,不熬夜看球赛,打 游戏 。这些都要注意。另外主要就是不抽烟喝酒。这些都是很伤精的。我们努力想着增加营养,无非就是让精子更加 健康 ,那还不如一些伤精,杀精的行为不要再出现。

随着国家生育政策的放开,现在越来越多的家庭开始为生二孩做起了准备。很多人认为,生孩子时女人的事情,备孕自然也是女性的事情了。其实不然,对于男性来讲 ,做好备孕工作同样重要,只有做好备孕工作,才能顺利受孕,最终收获自己的 健康 宝宝。下面,笔者就给大家谈谈男性科学备孕的几点注意事项:

1. 做好孕前检查

千万不要以为孕前检查只是女性的事情。孕前检查对于男性来讲同样重要,特别是对于准备要二胎的家庭,一般男性年龄相对头胎时已经大了不少,现代的很多不 健康 的生活方式对精子的伤害都是很大的。因此,在孕前检查时,应该着重检查男性的精子情况,包括精子活力,密度等等。除了检查精子,还应该检查男性的泌尿系统 健康 情况,传染病毒携带情况等等,如肝炎、梅毒等病毒,都可能通过性接触传染给配偶,而配偶可能会通过母婴传染传染给下一代。因此,男性孕前检查对于优生优育还是非常必要的。

2. 戒除不良生活习惯

吸烟、饮酒等不良生活习惯,对精子的不良影响是显而易见和大家公认的,因此在此就不多说了,建议备孕期,男性应当戒除烟酒,有条件的应当戒决烟酒至少三个月以上,加强锻炼,提高身体素质,为生一个 健康 的宝宝做出自己的努力。

不要穿紧身牛仔裤或紧身内裤,不要洗过烫热水浴,桑拿等,过高的温度对精子的杀伤力非常大,会严重影响受孕几率。对于不育的男性,影响则更大。

3.安全服用药物及使用化妆品

研究证明,不少化学药品,如雌激素、利血平、氯丙嗪等均会影响精子的生存能力和使畸形精子的数目大量增加。

另外许多男性会跟自己的配偶共用化妆品,有些女性化妆品中含有雌激素,也会男性的精子产生不良影响。

4. 规律作息,锻炼身体

备孕期间,男性朋友应尽量的做到早睡早起,保证身体得到充足的休息。注重加强身体锻炼,提高身体素质,加强免疫力,在运动中还能舒缓心情。

5. 保持心情舒畅

不要以为只有准妈妈会患上“抑郁症”,其实情绪因素对男性性功能影响同样是非常显着的。对于那些时常忧郁、烦恼、或脾气暴躁的男性来说,往往会造成大脑皮质功能紊乱,内分泌功能、睾丸生精功能以及性功能下降。

6. 均衡营养

备孕期的男性可以多吃一些富含优质蛋白、锌、精氨酸、以及各种维生素的食物,这些食物对于提高男性的精子质量和性能力都有很好的助助。

有条件的男性朋友可以服用一些针叶樱桃粉,源自巴西针叶樱桃提取的樱桃粉富含各种营养素,能够强壮男性的精子活力,提高精子密度,同时还能促进锌的吸收,保持男性的性活力。

7. 适度夫妻生活

过多的射精和长时间的节欲都会影响精子的质量。房事每2至3天一次可能是比较理想的。房事过多,可导致慢性前列腺充血,发生无菌性前列腺炎,直接影响到精液的营养成分、精子数量、酸碱度等,诱发不育。

另外提醒广大备孕的男女朋友,在女性排卵期是最容易受孕的。此时的卵巢排出卵子,同房后,精子进入女性体内,就很容易与卵子结合后“生根发芽”,因此,可以根据女性的月经周期,推算出排卵期,在排卵期前几天建议禁欲,在排卵期的时候同房,这样才是最佳的受孕时机。最后祝大家都能怀上一个 健康 可爱的好宝宝!

男性当然需要备孕哦。

在备孕期间男女双方都需要服用叶酸,一方面可以降低胎儿出现神经管缺陷的几率,降低孕妇妊娠高血压,糖尿病等综合征,另一方面,可以增加精子活力和质量。

男性除了要补充叶酸以外,还需要提前半年,至少三个月就戒烟戒酒,作息规律,营养均衡全面,劳逸结合,不可过度劳累。

另外要改变重口味的习惯,如果长期摄入过咸过辣,容易引起高血压,会损伤心、脑、肾等器官,对优生优育非常不利。

男性可以适当多摄入枸杞、香蕉、桑葚、羊肾、牛肉、牡蛎、鹌鹑、甲鱼等,对补精益气,强身健体很有好处。

并合理摄入各类蔬菜、水果、瘦肉、鱼、坚果等,避免过于肥胖,制定科学合理的饮食计划,同时加强 体育 锻炼。

可以科普一下吗?男性备孕需要多久呢?

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男士如何备孕?

关于男士如何备孕?孕育一个宝宝是每一个家庭的希望,是每一对备孕夫妻的期盼。很多人都知道女性需要备孕,需要注意很多问题。却忽略了其实男性也需要备孕。男性备孕一样同样重要。

最佳育龄,25岁~35岁是男人的最佳育龄,因为这个年龄段的男人正当青壮年,除了有良好的身体素质这个内部优势以外,其北京男士备孕预约他的外部优势,如经济、事业都趋于稳定,养育孩子的物质条件优越,心理承受能力也成熟。

虽说男人终生都有当爸爸的能力,但从优生角度看,还是不宜超过35岁为好。男人的精子质量35岁后将下降。因此,如果大龄男性希望生育的话,则最好事前进行遗传咨询,以确保下一代的健康。

备孕时间精子在睾丸曲细精管内的产生过程大约需要74天,之后进入附睾继续成熟大约需要16天时间,这样一个成熟精子的产生过程大约需要90天,因此建议提前3~6个月开始备孕。

3.孕前检查

准爸爸的体检项目包括北京男士备孕预约:常规的健康检查,如血,尿常规,肝肾功能和精液检查。这都是一些很基础的检查。一定要在孕前做一下相关检查。

孕育健康宝宝,优质的精子非常重要。而精子非常敏感,备孕男性还要注意远离以下几大精子“杀手”。

烟酒:香烟中的尼古丁能杀伤精子男性一旦戒除了吸烟,血液中的性激便会增加。一位医学博士声称:吸烟者精液中所含精子数目比不吸者少,而畸形精子的数较多。

高温:阴囊内比腹腔温度低1-2度,这是让睾丸内精子生长过程比较适宜的温度,但生活中,蒸桑拿、泡温泉、穿紧身裤、长时间骑自行车、把笔记本电脑放在大腿上等“加温”行为,都可能伤害睾丸,影响精子质量。

化学物质:有毒有害物质也是精子的“敌人”。苯、甲醛、塑化剂、重金属等化学有害成分都要避免。其中甲醛、氡气、苯、二甲苯和某些放射性物质等是室内装修最常见的毒性物质,对男性精子质量和胚胎发育有很大影响,所以对新建和刚装修的房子,一定要通过有相关部门的检测,达标后方可入住,无论冬夏都要注意开窗通风。

特殊职业:特殊职业如油漆、电焊、皮革制造业、一些化工企业、厨师、加油工等,由于这些职业对男性的生殖功能有一定影响,建议未婚或未育者,要做好防护;对本来生殖能力就有所下降的男性,最好能够更换工作。避免得了“票子”,没了“孩子”这种情况的发生。

生活习惯适当运动男性想要健康备好孕,首先得拥有一个健康的好身体才行。此时适当的运动是少不了的。男性可以选择游泳、慢跑、打羽毛球等多种运动方式进行适当的运动,切记运动要适当,不能太激烈了,要不然很容易适得其反,导致因温度升高而精子受到伤害的问题。

健康饮食偏食,缺乏维生素C、维生素E、锌和硒。可多吃果蔬,如橙子、橘子、苹果和海产品等。充分补充身体。锌与精液的质量及密度呈正比关系,缺锌会影响精子的代谢与活力,从而“耽误”睾丸的发育。当锌不足时,会直接“伤害”到前列腺组织,而精液中包含三分之一的前列腺液,这样也导致了精液液化不良,降低精子的活力,从而影响孕育。因此备孕男性一定要及时补充锌元素。

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